Со скольких лет можно отдавать ребенка на самбо и дзюдо?

Не мешает ли спорт школе и как научиться совмещать тренировки с учебой?
Не мешает ли спорт школе и как научиться совмещать тренировки с учебой?
26.01.2019
Какие правила нужно соблюдать, чтобы не получить травму на самбо
Какие правила нужно соблюдать, чтобы не получить травму на самбо
26.01.2019

Со скольких лет можно отдавать ребенка на самбо и дзюдо?

Когда можно ребенка отдавать на самбо

С первых посещений детского садика родителей начинает волновать вопрос спортивной подготовки детей. Умение защитить себя вырабатывают боевые искусства, но можно ли посещать подобные секции малышам, знают не все. С какого возраста отдавать детей на самбо и дзюдо описано ниже.

Восприятие

Тренировка – сложный процесс, поэтому для эффективного усвоения правил борьбы следует правильно понимать требования, уметь слушать, подмечать тонкости. Ребенок дошкольного возраста не способен на самостоятельный анализ, поэтому набор в секции боевых искусств имеет ограничения – 6-7 лет.
Что можно делать малышам?
В профессиональный спорт дошкольникам с неокрепшим организмом рано. Для физической подготовки ребенка к боевым искусствам можно поводить его на гимнастику, акробатику, которые развивают гибкость, улучшают координацию. Не лишними будут подвижные игры с элементами дзюдо, самбо. Чемпионы начинали именно по такой программе.

Начало тренировочного процесса

Когда ребенок окрепнет, достигнет 6-ти летнего возраста, его отдают на тренировки. Освоенные ранее физические упражнения станут хорошей основой для боевого искусства, ребенок будет меньше уставать, больше успевать. На первых этапах с подготовленными детьми отрабатывают технику бросков.
В 6-8 лет у ребенка проявляются индивидуальные особенности – стает медлительный или активный. В этом же возрасте можно определить, рассеянный он или внимательный, ленивый или хорошо выполняет поручения. Ориентируясь на эти качества, подбирают тип боевого искусства, тренера, количество занятий.
Отдавая маленького человека в секции боевых искусств, надо осознавать риск получения серьезных травм. Физическая подготовка, предшествующая тренировкам, снизит количество ушибов, вывихов до минимума. Родители составляют режим дня с обязательным отдыхом, что позволит облегчить процесс усвоения техники борьбы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Записаться