Не мешает ли спорт школе и как научиться совмещать тренировки с учебой?

Нужно ли ребенка учить постоять за себя и если потребуется дать сдачи?
Нужно ли ребенка учить постоять за себя и если потребуется дать сдачи?
26.01.2019
Когда можно ребенка отдавать на самбо
Со скольких лет можно отдавать ребенка на самбо и дзюдо?
26.01.2019

Не мешает ли спорт школе и как научиться совмещать тренировки с учебой?

Не мешает ли спорт школе и как научиться совмещать тренировки с учебой?

Всестороннее развитие ребенка влияет на его дальнейшую судьбу, умение достигать поставленных целей, карьеру. Занятия в школе станут не такими изнурительными, если чередовать их с активным спортом. Совмещение умственного и физического труда хорошо сказывается на обоих процессах.

Немного в общих чертах

Профессиональный спорт отличается от любительского многими критериями. Постоянные тренировки, повышенные нагрузки, высокие требования – все это нужно для формирования спортсмена, его карьеры, побед на соревнованиях. Любительский спорт не ставит цель изнурить человека, а дает отдохнуть от ежедневной суеты.
Обучающие секции работают в вечернее время, выходные дни, когда занятий в школе нет или они закончились. Их посещение положительно отразится на учебном процессе, позволив ребенку разрядиться после уроков. Переход на профессиональный уровень может поставить крест на учебном процессе, но все зависит от способностей школьника.

Спорт и учеба

Если ребенку нравится посещение спортивных секций, то бросать ради них школу не обязательно. Правила, которые помогут эффективно чередовать умственные и физические нагрузки:
1.Расставить приоритеты. Делать упор на спорт или на учебу решают родители, посоветовавшись с ребенком. Однозначно не стоит бросать одно ради другого.
2.Поставить цели. Когда будет к чему стремиться, ребенок самостоятельно выберет направление, в котором двигаться, а родители должны лишь подталкивать.
3.Составить распорядок дня. Написать его на бумаге, повесить на видном месте – это дисциплинирует малыша с ранних лет, помогает переносить нагрузки.
4.Отдых. Обязательный пункт режима, который дает возможность восстановить силы между занятиями. Правильно распределив время можно добиться высоких результатов в обоих направлениях.
5.Право на ошибку. Получить двойку, занять второе место, забыть спортивную форму может каждый, поэтому ругать ребенка за мелкие промахи не стоит.

Как быть родителям?

Опытные тренеры не раз сталкивались с проблемой совмещения спорта и занятий в школе, поэтому могут подсказать оптимальный способ решения проблемы. Они же расскажут, как будут проходить тренировки, сколько их можно пропустить и как наверстывать прогулы. Могут порекомендовать дополнительные кружки.
Учителя не менее опытные в решении вопросов совмещения, тоже могут посоветовать, как лучше поступить. Со школьным персоналом надо поговорить о будущих пропусках, способах самостоятельной подготовки домашних заданий.

Период, когда ребенок охладевает к спортивным занятиям, надо подметить на начальном этапе. Вернуть интерес поможет разговор с тренером, психологом. Соблюдение режима помогает справляться с нагрузками, учит чувствовать и распределять время.
Совмещать спорт и учебу можно и нужно, ведь это положительно отражается на обоих процессах. Если ухудшились оценки в школе, надо снизить количество тренировок. Для увеличения время отдыха, обязательного пункта режима дня, достаточно убрать из расписания пару секций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Записаться