Как привить у ребенка любовь к занятиям спортом и тренировкам?

Какие правила нужно соблюдать, чтобы не получить травму на самбо
Какие правила нужно соблюдать, чтобы не получить травму на самбо
26.01.2019
как уберечь ребенка по пути со школы домой
Как уберечь ребенка от неприятностей по пути домой со школы или тренировки
26.01.2019

Как привить у ребенка любовь к занятиям спортом и тренировкам?

Как привить любовь к спорту у ребенка

Спортивное воспитание детей волнует родителей всех стран. Тренировочные занятия бывают тяжелыми, особенно после насыщенного дня в школе. Как привить у ребенка любовь к занятиям спортом, вызвать интерес к победам, пробудить стремление к получению достижений описано ниже.

Заразите своим личным примером!!

Родители, которых волнует образ жизни детей, должны показывать на практике пользу тренировок. После очередного занятия спортом обязательно рассказать ребенку о полученных впечатлениях, освоении новых приемов, поднятии настроения. Все слова говорить искренне, ненавязчиво, без нравоучений.
Малыша можно брать на занятия спортом в качестве зрителя. Когда подрастет, он обязательно захочет попробовать. Не лишним будет освоить новый вид спорта вместе, тогда ребенок увидит, что ошибки совершают даже взрослые, а падать не стыдно.
Создание спортивной атмосферы
Предоставить возможность для активного движения в доме, на улице. Всегда выходить с ребенком, если он хочет пойти погулять, не искать оправданий, чтобы остаться дома. Подбадривать при попытках влезть на горку, вскарабкаться по неприступному холму. На выходных можно предложить совместную велосипедную прогулку за город для игры в бадминтон, теннис.

Фитнес клуб

Спортивное воспитание начинается с простых вещей. Не надо сразу отдавать ребенка в профессиональную секцию, ведь он быстро потеряет интерес к происходящему. Начинать лучше с совместного посещения фитнес клуба, где малыша подготовят к любому виду спорта. Развитие гибкости, выносливости послужит основой для спортивных достижений.
Отметка достижений
Внимательно наблюдая за ребенком, важно отмечать даже самые маленькие изменения, хвалить за них. Похвалой должно награждаться освоение нового приема, достижение высот, выполненное упражнение, упорство. Поддержка родителей положительно скажется на проявленном к спорту интересе.
Расширять спортивный кругозор
Тренировки не должны ограничиваться четырьмя стенами зала, особенно если выбранный спорт заинтересовал ребенка. Поддержать интерес к занятиям можно посещением взрослых соревнований, изучением биографий чемпионов. Не лишним будет просмотр выступлений по телевизору.

Форма

Одежда для спортивных занятий должна соответствовать требованиям выбранного спорта, быть удобной, приятной на ощупь, красивой. Важно следить за состоянием формы, чтобы обезопасить ребенка от нелепых случайностей. Комфорт на тренировках, кроме одежды, обеспечивает еще и обувь. Она должна быть подобрана по размеру.

Не заставлять!

Отказ ребенка от тренировки не следует воспринимать как категорическое «нет» спорту. Дети устают не меньше взрослых при плотном графике занятий. В этот день надо оставить малыша дома, а когда настроение у него улучшится, расспросить о случившемся.
Бывают случаи, когда ребенку надоедает определенный спорт, но объяснить он это не может, поскольку о существовании других видов не знает. В таком случае лучше рассказать о возможностях, посетить другие секции, присмотреть лояльных тренеров.

Самочувствие, безопасность

Температура, кашель, упадок сил – достаточно веские причины отказаться от тренировок. Если тренер настаивает на продолжении занятий, следует пожаловаться вышестоящему руководству. К серьезным тренировкам приступают лишь после полного осмотра врачом.

Свободный выбор

Определив вид спорта по душе, ребенок может расстроить планы родителей. Не надо возмущаться, кричать – может это призвание. Всесторонняя поддержка, забота, внимание и помощь помогут достичь высот в выбранном направлении.

Выбор тренера

Преподавателя выбирают тщательно, ведь он станет другом ребенку. Важные критерии – строгость, справедливость, умение заинтересовать. Хороший тренер сможет открыть способности детей и развить их до нужных высот.
Любовь к спорту можно как привить, так и убить. Невнимательность, отсутствие родительской поддержки и помощи станут камнем преткновения. Подавая хороший пример, поддерживая ребенка можно добиться многого.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Записаться